Per un italiano su tre il ritorno a casa la sera è accompagnato da dolori articolari o muscolari di qualche tipo. Spesso non si tratta di nulla di grave, solo della sgradita eredità di una cattiva postura protratta nel tempo. Ma di sicuro questi piccoli dolori quotidiani rappresentano una sgradita limitazione. Scopriamo allora Massage Cushion […]
DOLORI MUSCOLARI
BACK RELAX SYSTEM: 3 PRODOTTI PER LA SCHIENA AL PREZZO DI 1
15 milioni di italiani soffrono di mal di schiena nelle sue varie forme, dalla lombalgia alla stenosi. Ogni anno vengono effettuati 50.000 interventi chirurgici solo per i casi di ernia del disco. Se sei uno di quei 15 milioni, la soluzione potrebbe essere una sola, anzi, tre in una. Parliamo di Back Relax System: 3 […]
BAMBOO PILLOW: 4 BENEFICI DI UN OTTIMO CUSCINO
La tua mattina inizia sempre con delle smorfie e la mano che va a massaggiare collo e schiena? La notte ti lascia in eredità più indolenzimento che riposo? Tra te e un sonno rigenerante c’è forse un unico ostacolo: il cuscino sbagliato. Ecco perché oggi parliamo di Bamboo Pillow e di 4 benefici di un […]
MEMORY DREAM: CUSCINO CHE FA LA DIFFERENZA PER LA CERVICALE
Quando cerchiamo la causa del nostro frequente o cronico dolore alla cervicale analizziamo le nostre giornate come detective. Cosa ho fatto di male a lavoro? In palestra ho fatto movimenti sbagliati? Ma spesso non pensiamo alle lunghe ore che passiamo a dormire. Oggi parliamo proprio di questo, analizzando Memory Dream: il cuscino che fa la […]
STIRAMENTO MUSCOLARE: COME RICONOSCERLO SUBITO
Quando sentiamo un forte dolore a un muscolo durante un allenamento o un movimento particolare non abbiamo certo il tempo o la prontezza di spirito per farci una diagnosi efficace. Ma una volta rientrati a casa possiamo valutare segni e sintomi e distinguere il tipo di lesione, scegliendo il trattamento migliore. Oggi parliamo in particolare […]
CRAMPI MUSCOLARI: COME RICONOSCERLI E CURARLI
Stai dormendo quando vieni svegliato da un forte dolore al polpaccio, come se il muscolo si stesse contraendo indipendentemente dalla tua volontà? Stai correndo quando una sorta di nodo doloroso alla coscia ti impedisce di continuare? Potrebbero essere crampi muscolari: oggi scopriamo come sapere se sono crampi o altro. COSA SONO I CRAMPI I crampi […]