Amavo il mio lavoro, ma mi portava sempre a stare in ufficio più di 8 ore al giorno. Risultato? Tornavo a casa con contratture alla cervicale e alla schiena. Ho provato lo shiatsu, la fisioterapia, la magnetoterapia… alla fine ho provato Neck Ring Plus per i dolori al collo, ecco cosa ne penso.
Indice
CHE COS’È NECK RING PLUS
Inizio col distinguere Neck Ring Plus da altri prodotti simili sul mercato. Si tratta di un massaggiatore per cervicale e schiena, che rilassa i muscoli e scioglie le tensioni delle fibre che causano il dolore.
Neck Ring Plus agisce su zone mirate sia del collo che della schiena, in modo indipendente o simultaneo, dando un’immediata sensazione di relax e benessere.
Quando apriamo la scatola troviamo un collare realizzato in ABS (un polimero termoplastico) e acciaio inossidabile. Questo collare ha due piastre circolari che vanno posizionate sulla cervicale, sul retro del collo.
Neck Ring Plus ha due braccia flessibili che ci avvolgeranno come un collare, facendo rimanere il massaggiatore in sede.
A questo punto possiamo attivarlo tramite la pulsantiera che abbiamo a portata di mano, sotto il nostro mento, per avviare il massaggio rilassante.
Neck Ring Plus funziona con due batterie (non incluse) di tipo AAA anche ricaricabili.
Questa modalità si prenderà cura del collo e dei dolori alla cervicale, ma se come me soffrite anche di dolori alla schiena utilizzerete anche un’altra componente di Neck Ring Plus.
Mi riferisco a 2 elettrodi collegati al collare, che possono essere dislocati e posizionati in altre parti del corpo: gambe, spalle o schiena.
Fissati con dei cerotti inclusi nella confezione, questi elettrodi invieranno impulsi elettromagnetici a bassa frequenza che rilasseranno i muscoli e scacceranno lo stress.
Rimanendo tranquillamente seduto sul divano, ho preso quindi l’abitudine di massaggiare allo stesso tempo cervicale e schiena, per trattare entrambe le aree più critiche per quanto mi riguarda.
Si tratta davvero di un grande passo avanti nella lotta ai dolori muscolari.
COME FUNZIONA NECK RING PLUS
Alimentato da due batterie AAA, Neck Ring Plus ci permette di accedere a:
- 6 diverse tipologie di massaggio
- 16 gradi di intensità
La sua lunghezza d’impulso è di 20-400 µs, mentre la potenza massima dell’impulso è ≤300 mJ, perfettamente in linea con le necessità in ambito di stimolazione elettrica.
Questo innovativo dispositivo sfrutta gli effetti degli impulsi elettromagnetici, una realtà consolidata da anni in ambiti fisiatrici.
Infatti, attraverso contrazioni e decontrazioni protratte nel tempo, questi impulsi stimolano e “sciolgono” i muscoli doloranti e alleviano lo stress.
In questo modo possiamo trattare una serie di problematiche che io purtroppo conosco da vicino, a causa della postura scorretta mantenuta in anni di lavoro in ufficio:
- cervicali
- mal di schiena
- rigidità e crampi muscolari
- dolori alle spalle
- tensioni nervose
- stress
I DOLORI CERVICALI
Per lungo tempo ho sofferto di cervicale, un problema purtroppo molto comune. Trovo che per trattarlo sia fondamentale riconoscerne i sintomi e individuarne le cause
SINTOMI DELLA CERVICALE
I sintomi più comuni sono:
- Dolore e rigidità alla base posteriore del collo
- Potresti sentire dolore al centro o su entrambi i lati del collo, ma potrebbe anche estendersi alla spalla o alla parte superiore del torace
- Potresti avere dolore o debolezza alle braccia
- Potresti avere mal di testa da tensione, in cui il dolore può focalizzarsi nella parte posteriore della testa e talvolta nell’orecchio o dietro l’occhio
- Può essere doloroso muovere il collo e i muscoli possono sentirsi tesi, soprattutto se sei stato seduto o hai dormito in una posizione per molto tempo
- Potresti notare che il tuo collo non ruota più come faceva normalmente, ad esempio quando provi a guardarti alle spalle mentre fai la retromarcia
- Se hai dolore e rigidità al collo che si sono manifestati rapidamente, possibilmente durante la notte, e hai difficoltà a sollevare entrambe le braccia sopra la testa, questo potrebbe essere un segno di una condizione chiamata polimialgia reumatica (PMR). Si tratta di una condizione infiammatoria dei muscoli. È più comune nelle persone di età superiore ai 65 anni. Se pensi di avere questa condizione, dovresti consultare un medico il prima possibile
CAUSE DELLA CERVICALE
Il dolore al collo è molto comune e la maggior parte di noi lo avrà ad un certo punto della propria vita.
Di solito, questo tipo di dolore muscolare è il risultato di una postura sbagliata protratta nel tempo, come capita spesso a noi che facciamo vita di ufficio.
Tuttavia, altri fattori possono anche causare o contribuire al dolore al collo, come ad esempio:
- preoccupazione o stress frequenti
- dormire in una posizione scorretta (sarebbe meglio dormire a pancia in su, per evitare dolori articolari e muscolari)
- un incidente, che può causare un “colpo di frusta” al collo
- una distorsione o una contrattura
- una riacutizzazione della spondilosi cervicale, che può attaccare con l’età i dischi e le articolazioni della colonna vertebrale
Molte persone sviluppano problemi cervicali senza una ragione ovvia. Può accadere dopo essersi seduti in una brutta posizione o dopo una lieve torsione, ad esempio durante il giardinaggio. Questo è chiamato “dolore al collo non specifico”.
Si tratta del tipo più comune di dolore al collo, e di solito scompare dopo alcuni giorni, a condizione che continui a muovere delicatamente il collo e a riposare quando necessario.
Spesso puoi gestire da solo brevi periodi di dolore alla cervicale usando antidolorifici da banco e stretching delicati.
Tuttavia, se il problema al collo persiste o influisce in modo significativo sulle attività quotidiane, è opportuno consultare un medico o un altro operatore sanitario.
Neck Ring Plus, come vedremo, offre un’alternativa priva di controindicazioni ai farmaci, utile sia per la prevenzione che per il trattamento della cervicale.
NECK RING PLUS E GLI IMPULSI ELETTROMAGNETICI
Come ho già detto, questo massaggiatore per collo e spalle portatile utilizza il principio degli impulsi elettromagnetici a bassa frequenza. In questo modo riesce a simulare un vero massaggio al collo.
Si tratta di un tipo di trattamento anche chiamato TENS, ovvero Stimolazione Elettrica Transcutanea dei Nervi. Transcutaneo si riferisce a qualcosa applicato attraverso la profondità della pelle.
Nel nostro caso, è la bassa corrente elettrica che imita il nostro sistema nervoso e riduce il dolore muscolare.
Al giorno d’oggi, la maggior parte degli impiegati come me che hanno più di 40 anni si lamentano per lo più di dolori alle spalle e al collo.
Anche se ti alleni ogni giorno, non è detto che lo sport ti aiuti. Il dolore non è infatti causato solo dall’immobilità negli uffici ma anche dallo stress quotidiano.
BENEFICI GARANTITI DAL MASSAGGIATORE NECK RING PLUS
ANTIDOLORIFICO NATURALE
Uno dei principali vantaggi di Neck Ring Plus è che è una forma naturale ed efficace di sollievo dal dolore con nessun effetto collaterale noto.
Una revisione sistematica della ricerca nel 2014 ha infatti scoperto che la terapia TENS può trattare il dolore acuto e cronico.
Non a caso questo tipo di dispositivi è spesso scelto come trattamento da coloro che cercano un’opzione senza farmaci, per evitare i noti effetti collaterali degli antidolorifici.
Ad esempio, uno studio pubblicato nel 2015 ha esaminato come gli effetti collaterali degli antidolorifici possano influenzare in negativo le attività quotidiane di un paziente.
Lo studio ha dimostrato un impatto allarmante sulla capacità di un paziente di eseguire compiti anche semplici.
Neck Ring Plus non può sostituire i farmaci in caso di gravi patologie, ma posso testimoniare che è un’ottima alternativa agli antidolorifici presi a causa di dolori posturali o da stress. Sia a livello preventivo che come trattamento.
STIMOLA LA PRODUZIONE DI ENDORFINE
Un altro dei vantaggi del massaggiatore per cervicale Neck Ring Plus è che aiuta a produrre endorfine.
Le endorfine sono gli antidolorifici naturali sintetizzati dal nostro corpo.
Sono fondamentalmente degli ormoni che esistono nel cervello, e che vengono rilasciati quando il corpo sperimenta una qualche forma di stress.
Le endorfine agiscono come trasmettitori, creando una sensazione di relax e benessere, che a sua volta aiuta a ridurre i segnali di dolore.
I modi naturali per rilasciare endorfine nel corpo includono sport, musica, sesso e cibi come il cioccolato.
Una lista a cui a quanto pare devo aggiungere anche i dispositivi TENS come Neck Ring Plus. Si ritiene ora infatti che gli stessi impulsi elettrici stimolino la produzione di endorfine.
La ricerca mostra l’importanza di questi ormoni del benessere nella gestione del dolore.
Di conseguenza, Neck Ring Plus può essere un valido per tutti quelli che tornano a casa la sera con una smorfia dovuta alle contratture muscolari e a una cattiva postura.
DIMINUISCE IL SEGNALE DI DOLORE INVIATO AL CERVELLO
Gli studi hanno dimostrato che un dispositivo TENS può aiutare a ridurre o bloccare i segnali del dolore che arrivano al cervello. In questo modo dà sollievo e ci risparmia ancora una volta l’utilizzo di farmaci invasivi.
UN SOLLIEVO PER LA SCHIENA
Questo è probabilmente il motivo più ovvio per cui le persone come me si procurano un massaggiatore elettrico per la schiena.
Il mal di schiena, non importa quanto lieve o grave, è sempre fastidioso e in parte invalidante.
Per quanto cerchi di ignorarlo, il mal di schiena può causare così tanto disagio da influenzare la tua routine quotidiana, e io ne so qualcosa.
Usando un massaggiatore elettrico per la schiena, ti rilassi e dimentichi quel dolore che ti perseguita costantemente. Attraverso le sue tecniche di massaggio a impulso elettromagnetico, rilassa i muscoli rigidi e ti dà il sollievo di cui hai bisogno.
RIDUCE IL RISCHIO DI EMICRANIA
Lo stress, le scadenze ravvicinate e l’esaurimento nervoso possono causare mal di testa ed emicranie. Sapevi che un buon massaggio alla schiena e al collo può aiutarti a sbarazzartene?
La massoterapia è una pratica che fa uso del massaggio per fornire sollievo da dolori tra cui appunto anche emicranie e mal di testa.
Se senti arrivare un mal di testa, fai come me e cerca di rilassare la mente usando il tuo massaggiatore Neck Ring Plus.
Rimarrai stupito di come un semplice massaggio alla schiena e al collo faccia miracoli.
MIGLIORA LA FLESSIBILITÀ
Un massaggiatore elettrico per la schiena permette ai muscoli di rilasciarsi e alle tensioni delle fibre profonde di sciogliersi.
Questo effetto non dà solo sollievo e relax istantanei, ma permette anche di avere muscoli meno rigidi e più flessibili sul lungo periodo.
Dopo un massaggio con Neck Ring Plus, ti sentirai quindi più libero ed energico, pronto per fare attività fisica.
STIMOLA IL FLUSSO SANGUIGNO E LA CIRCOLAZIONE
La circolazione sanguigna è importante affinché il tuo corpo funzioni correttamente ed efficientemente.
Alcune routine quotidiane possono ostacolare il regolare flusso sanguigno. Il tuo massaggiatore Neck Ring Plus per la schiena può aiutarti anche in questo.
Bastano infatti pochi minuti con questo dispositivo per risvegliare le cellule muscolari. Gli impulsi elettrici stimolano i muscoli e, di conseguenza, migliorano la circolazione.
Una migliore circolazione significa una più diffusa ossigenazione e un miglioramento generale della tua salute e del tuo benessere.
UN SONNO PIÙ RIPOSANTE
A volte la tua mente non si riposa anche quando il tuo corpo è già stanco. Non importa quanto ti sforzi di rilassarti, potresti comunque avere difficoltà a chiudere gli occhi.
Se come me hai passato notti insonni, prova a farti fare un massaggio quotidiano alla schiena per concludere la giornata.
Scoprirai così che il tuo massaggiatore Neck Ring Plus può aiutarti a dormire bene la notte. Alleviare la pressione dei nervi e liberare il corpo dai dolori che ti infastidiscono contribuirà a farti fare sonni d’oro.
MIGLIORAMENTO DELL’UMORE
Oltre ai risultati fisici, noterai anche un miglioramento del tuo benessere generale. Più usi Neck Ring Plus, infatti, meno sarai soggetto a sbalzi d’umore. Per dirla semplicemente: usarlo ti renderà più sereno.
Non si tratta certo di magia o di promesse assurde, e io l’ho testato in prima persona. La scienza può effettivamente spiegare questo effetto.
Qualsiasi tipo di massaggio rilascia infatti le già citate endorfine nel tuo corpo.
Le endorfine aiutano il tuo sistema nervoso a rilassarsi e, in effetti, a calmarti. Non è un caso se diverse strutture mediche prescrivono i massaggi come antidepressivi.
In più, il senso di dinamismo e di mobilità migliorata che gli impulsi elettromagnetici ci garantiranno aumenterà i nostri livelli di energia. Affronteremo quindi con maggiore sprint gli impegni quotidiani, sapendo di non dover battagliare costantemente con il dolore.
CONTROLLI TU IL TUO TRATTAMENTO
Uno dei vantaggi di Neck Ring Plus è che hai il controllo sull’utilizzo di questo trattamento.
Un’unità TENS ti permette infatti di regolarne intensità e frequenza, a differenza degli antidolorifici in cui non è sempre possibile aumentare o diminuire la dose a piacimento.
Con 6 tipi di massaggio e 16 gradi di intensità, non ti resta che trovare la modalità che fa al caso tuo.
Fateci caso. Quando chi come me soffre di dolore cronico ne parla spesso con frustrazione, dovuta alla mancanza di controllo su questa condizione fisica.
Il feedback degli utenti suggerisce che dispositivi come Neck Ring Plus abbiamo un impatto psicologico positivo, perchè offre il controllo completo sulla propria terapia antidolorifica.
RIEDUCA I NERVI
Oltre a ridurre i segnali di dolore inviati al cervello, si ritiene anche che nel tempo un dispositivo TENS possa “rieducare” i nervi, anche per chi ha subito dei danni nervosi.
I chiropratici sostengono infatti che il trattamento TENS prolungato possa modificare il comportamento del nervo, e impedirgli di inviare segnali di dolore al cervello.
NIENTE EFFETTI COLLATERALI
Uno dei tanti vantaggi di Neck Ring Plus è che non ha controindicazioni.
Questo è uno dei motivi per cui il National Health Service inglese suggerisce di utilizzare il metodo TENS per il controllo del dolore.
ADATTO PER DOLORE ACUTO E CRONICO
Neck Ring Plus è un trattamento efficace sia per il dolore cronico che per quello acuto.
Gli operatori sanitari generalmente raccomandano la TENS come trattamento per il dolore cronico, ma ci sono ancora prove che la TENS possa essere un trattamento efficace per il dolore acuto.
TERAPIA COMPLEMENTARE EFFICACE
La natura non invasiva di Neck Ring Plus lo rende un’ottima terapia complementare per trattamenti più intensivi.
Ad esempio, uno studio del 2015 su donne con dolore pelvico associato all’endometriosi ha rilevato che la TENS era efficace se usata in combinazione con la terapia ormonale.
È COMPATTO E TRASPORTABILE
Il Neck Ring Plus è anche piccolo, il che significa che non occupa molto spazio in casa o in borsa. Io per esempio lo portavo a lavoro e lo usavo in pausa pranzo.
Altri dispositivi raccomandati per il collo, possono invece essere molto più grandi.
I tavoli ad inversione o le poltrone da massaggio richiedono di fare spazio in casa, mentre un Neck Ring Plus può essere semplicemente riposto in un cassetto.
NON INVASIVO
Un Neck Ring Plus è un modo non invasivo per controllare il dolore. Gli elettrodi si adattano perfettamente al corpo e possono essere spostati per prendere di mira la zona più interessata dal dolore.
PUÒ ESSERE UTILIZZATO A CASA
Uno dei vantaggi di Neck Ring Plus rispetto ad altre attrezzature è che può essere utilizzato a casa.
Se soffri di dolori quotidiani, una soluzione a cui puoi ricorrere nel comfort della tua casa è sicuramente un vantaggio desiderabile ed evidente.
Puoi fare come me e usare il tuo Neck Ring Plus seduto comodamente sulla tua sedia preferita, o anche tenerlo addosso mentre svolgi le tue attività quotidiane in casa.
FACILE DA USARE
Uno dei vantaggi di Neck Ring Plus è che è facile da usare. Anche nello stress del lavoro, gli utenti hanno riportato un’esperienza intuitiva e positiva.
PUOI USARLO PER MOLTO TEMPO
A differenza di alcuni analgesici e dei trattamenti invasivi, il massaggiatore per cervicale Neck Ring Plus è una buona opzione di trattamento a lungo termine.
Con nessun effetto collaterale riscontrato, può essere utilizzato come trattamento quotidiano per tutto il tempo necessario o sporadicamente, a seconda della natura del dolore.
È ECONOMICO
Credo che converrete con me se dico che, dal punto di vista economico, un massaggiatore personale come Neck Ring Plus è più conveniente di un abbonamento alla spa!
Una sola visita dal tuo massoterapista può costarti una cifra considerevole. In confronto, un dispositivo TENS ha sicuramente un ottimo rapporto qualità-prezzo.
E il vantaggio chiave è che un attrezzo di questo tipo non è monouso, e ha una durata virtualmente infinita.
RISPARMI TEMPO
Con il massaggiatore per collo Neck Ring Plus puoi dire addio agli orari e agli appuntamenti con il professionista a cui ti rivolgevi prima.
Non dovrai preoccuparti della seccatura di prenotare una seduta e di trovare il modo di battere il traffico e arrivare in tempo.
Con il tuo dispositivo TENS a portata di mano, puoi goderti un rilassante massaggio alla schiena dove vuoi, quando vuoi.
DOVE ACQUISTARE BAMBOO PILLOW
Acquistare Neck Ring Plus è semplice e veloce. Basta collegarsi al sito ufficiale dei produttori tramite il pulsante qui sotto e compilare il modulo di adesione.
A questo punto basterà un click per completare l’acquisto.
CONCLUSIONI
Dopo una giornata lunga e faticosa, non vuoi semplicemente sederti sul tuo divano e goderti una sessione rilassante con il tuo massaggiatore per la cervicale e la schiena?
Non solo ti libererai del dolore del corpo, ma raccoglierai anche benefici che vanno ben oltre al sollievo.
Come nel mio caso, il lavoro costante e l’attività fisica possono mettere a dura prova il tuo corpo, rendendolo indolenzito e rigido.
Anche se il riposo è un buon modo per recuperare le energie, niente è meglio di un buon massaggio alla schiena per concludere la giornata.
Il problema dei classici massaggi alla schiena e al collo è che possono essere un lusso in termini di tempo e costi.
Per prima cosa, devi prenotare un appuntamento con un massaggiatore che potrebbe essere una seccatura soprattutto quando non sai come vanno i tuoi impegni.
E non trovi ancora più stancante guidare fino al tuo salone solo per farti un massaggio quando potresti averne uno nel comfort e nell’intimità di casa tua?
Sebbene ci siano trattamenti a domicilio, il fattore da considerare dovrebbe essere il costo. Una visita di un massaggiatore potrebbe non essere una scelta strategica per il tuo portafogli!
Se non hai tempo, soldi o entrambi, non preoccuparti! Puoi comunque goderti un buon massaggio mirato e profondo anche senza spendere così tanto.
Grazie alla tecnologia di Neck Ring Plus, puoi alleviare lo stress e dire addio al mal di schiena e ai dolori alla cervicale.
Ottieni il sollievo di cui il tuo corpo ha bisogno solo facendo “click” su un pulsante e abbandonandoti sul divano con il massaggio rilassante che sognavi!
Per saperne di più leggi la nostra guida completa sui Dolori Muscolari.